実は…脳より先に生まれた臓器があります。それは『腸』！
地球最初の最初の多細胞生物は、食べて消化する腸だけの生き物でした。脳は後から腸を助けるために作られました。
この歴史は今も残っていて、人間の胎児もまず腸ができ、その後に脳や心臓が作られます。
腸は『第二の脳』とも呼ばれ、1億個の神経細胞を持ち、脳と関係なく動けます。 幸せホルモンの9割は腸で作られ、脳への情報量は脳からの10倍。
でも腸内環境が悪いと、うつや不安、集中力低下など心にも影響。 だから腸を元気にすれば脳も心も体も元気に！ 今日から腸活、始めませんか？」
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