このスジには『ヘスペリジン』というポリフェノールがたっぷり含まれています。 この『ヘスペリジン』は毛細血管を丈夫にして血流をよくし、冷えや高血圧の予防に役立つんです。 さらに抗酸化作用で、血管の老化を防ぐ効果も期待できます。
つまりみかんのスジを取ってしまうのは、せっかくの栄養を捨てているようなもの。 今日からはスジごと食べて、血管を守りましょう！
この動画があなたの健康づくりのお役に立ちますように＆かわいいニャンコにあなたの心が癒されますように (❁´◡`❁)
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