要約
- 生活習慣を見直すことで病気を予防できる。
- 「ありがとう」という一言が免疫力を高める効果がある。
- 親しい人に触れるだけで「ハッピーホルモン」が分泌され、触れた側も受けた側も幸福感が増す。
- こうしたポジティブなコミュニケーションやスキンシップは免疫機能の向上に繋がる。
ポイント
| 内容 | 詳細 |
|---|---|
| 生活習慣の改善 | 病気になりにくい体づくり |
| 感謝の言葉の効果 | 「ありがとう」の一言で免疫力アップ |
| 触れ合いの効果 | 親しい人に触れることでハッピーホルモン分泌 |
| ハッピーホルモンの相互作用 | 触れた人も触れられた人も幸福感が増す |
お問い合わせ
あおい薬品
E-mail: aoi9113@muse.ocn.ne.jp
件名：「あおいちゃん健康相談」
