市販の歯磨き粉には要注意な成分があるんです。
例えば『ラウリル硫酸ナトリウム』、泡立ちを良くして歯垢を落としやすくするけど、刺激が強くて人によっては口内炎の原因になることも。 私も『ラウリル硫酸ナトリウム』入りの歯磨きを使っていましたが、平均して週に４日は口内炎に苦しんでましたが、歯磨き粉を変えたらピタッと治りました (～￣▽￣)～
『酵素成分パパイン』や『ブロメライン』は歯垢やステインを分解してくれるけど、美白系に多くて人によってはデリケートな口の中の粘膜にとってはダメージに。 さらに『ポリリン酸ナトリウム』は歯石を防ぐけど、タンパク質やカルシウムを分散させる作用もあります。
だから大切なのは、パッケージ裏の成分表を見て、自分の口のコンディションに合う歯磨きを選ぶことなんです。」 歯磨き粉は少量で磨くようにしましょう。
この動画があなたの健康づくりのお役に立ちますように(❁´◡`❁)
