どっちが体に良いの？［第3回］食べることや飲むことについてのあなたの健康常識、チェックしてみませんか？

生活習慣の中で健康のためとても大切なのが、何をどう食べるか？ そして仕事や家事の合間の時間をじょうずに利用すること。 そうした知識をクイズ形式で身につけていただく動画です。 日常何気なく行うことが多い、食べること、飲むこと、生活空間のアレンジなどについて、改めて考えてみませんか？